Yoga et relaxation à Bréau et au Vigan

Yoga : le corps retrouvé, le corps accompagné, le corps habité.

 

Le yoga est un Art de vivre.


C'est aussi une technique et un état. L'une permet l'autre...

Par l'apprentissage des postures, le travail du souffle, la relaxation apprivoisée, nous essayons d'être en harmonie avec notre corps, d'apaiser le mental et d'atteindre la liberté intérieure.


Il y en a pour tous les goûts et pour tous les appétits...

Des apports stimulants pour les esprits curieux,

des plaisirs gourmands pour le corps,

des saveurs apaisantes et subtiles pour l'âme.